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关于举办八段锦培训班和早操活动的通知

发布时间:2024-05-06 13:43:24栏目类别:

春暖花开,疫散疾消,户外健身正当时。为进一步推动全民健身运动的开展,不断提高全所职工和研究生的健康水平,在所工会和太极协会共同策划下,拟于5至6月份举办八段锦培训班。

八段锦是一种广为流传的中国传统健身功法,在一招一式中锻炼身体,在一呼一吸中滋养心灵。八段锦可以帮助人们提高身体的免疫力和自我保护能力,尤其适合久坐少运动人群。

本次培训班,太极协会特别邀请了专业武术健身教练齐宝雨现场指导,齐教练将亲自带领大家一起学习八段锦,并进行详细的动作要领讲解。

培训时间:2024年5月9日开班,每个周四的中午12:00至13:00,共8次课,约2个月。

培训地点:化工楼所礼堂。

另外,自培训班开班后,每个工作日早晨7:30至8:00,在所网球场有集体习练八段锦活动,由太极协会领练。

欢迎全所职工和研究生积极参加!通过习练八段锦,让我们与身体对话,与健康同行!

有意愿参加习练者,请扫描如下二维码或邮件报名如下联系人加入八段锦习练群,便于收取活动信息、咨询相关事项。

活动联系人:

段洪敏:13889502721,dhm@dicp.ac.cn

韩晶峰:15042416850,jfhan@dicp.ac.cn

宁丽丽:13998574915,ninglili@dicp.ac.cn

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